לידה מחדש בחיבור לעצמנו

נשימה היא מתנת הבריאה ובלעדיה אין לנו אפשרות להתקיים,

היא טומנות בחובה את כל תכלית החיים וההוויה שלנו

מיום לידתנו עד רגע בו אנו נפרדים מהגוף הפיזי לממדים אחרים.

נשימה היא הכוח המניע שלנו בכל רגע ורגע 24/7,

לא משנה איזה פעולה אנחנו עושים באותו רגע, וכמובן גם בזמן השינה,

הפעולה עצמה היא בלתי רצונית אוטומטית לגמרי.

בואו נעצור לרגע ונחשוב האם באמת ברצוננו לפועל בצורה אוטומטית

בלי להרגיש מה קורה לנו בגוף הפיזי?

כמה באמת אנחנו נושמים ביום יום מעבר לאוטומט?

נחשוב לרגע כמה מהתגובות שלנו במערכות היחסים הן אוטומטיות

בעיקר עם בן או בת הזוג שלנו, תגובה על תגובה בלי בכלל לנשום,

שלא פעם הלופ הזה מכניס אותנו למקום מאד לא נעים, לא רגוע ולא מאוזן.

נשימה מודעת מאפשרת לנו לפתע לגלות את הגוף הפיזי,

להבין איזה חלקים בגוף אנחנו כן מרגישים ואיזה פחות,

היכן אולי יש כאב או כיווץ, כמה התחושות שעולות מרחיבות את הלב או מעלות תחושה של קושי,

עצבות או כל רגש אחר שלפתע עולה.

נשימה מודעת עמוקה לתוכנו, מאפשרות לנו לגלות מחדש את עצמנו,

לבחון את מערכת היחסים שלנו עם עצמנו, ללמוד מחדש להקשיב לקצב ולפעימות הלב הפועם.

להתחבר לשקט פנימי בלתי מוסבר.

ממש כמו לידה מחדש בחיבור לעצמנו, ללא שיפוט או ביקורת.

מכאן מגיעה שיטת הריברסינג, ברגע שאנחנו מאפשרים לעצמנו לנשום לתוכנו,

נוצר חיבור הכי טהור ונקי שיש לעצמנו.

מהחיבור לעצמנו, אנחנו יכולים להתחבר לבן/בת הזוג ממקום הרבה יותר אמיתי וכנה שיש.

ריברסינג למיניות בריאה בזוגית, מאפשר לנו להתחבר לעצמנו ברמה הפיזית, המנטלית והרגשית,

כך שנרגיש במרחב המיני, הרמוניה וחיבור ממקום הרבה יותר רגוע, זורם ובטוח.

אם משהו ממה שכתבתי

פוגש אותך בחיים שלך

ונראה לך שאת/ה זקוק לעזרה

או כל שאלה שעולה,

אני פה עבורך

ורדה פורת – ייעוץ זוגי ומיני, ייעוץ אישי

מטפלת בריברסינג משנת 2003

יוצרת ומפתחת את ערכת קלפי שאלת השאלות

מנחת מנחים במכללת גורדון

מנחת קבוצות לאומנות היחסים במשפחה

משנת 1999 עוסקת בכל הקשור למשברים במערכות יחסים במשפחה

050-5511764